養肝調理茶 功效歌訣

養肝調理茶 功效歌訣

枸杞養肝增視力，桑葉清肝舒筋骨。

柴胡疏肝氣行暢，薄荷清涼安神情。

決明子明目益肝，川芎活血舒痠痛。

青草藥解析：

枸杞：補肝養腎，增強視力，對肝功能有調理作用，有助於改善肝虛所引起的視力模糊和疲勞感。

桑葉：清肝明目，舒筋骨，對於肝火旺盛引起的眼睛不適和筋骨酸痛有良好效果。

柴胡：疏肝解鬱，行氣活血，對於肝氣不暢和情緒不穩有幫助，能夠調理肝氣。

薄荷：清涼解熱，安神定情，能夠舒緩肝火，減少因肝火引起的情緒波動。

決明子：明目養肝，清腸通便，能夠改善視力和肝臟健康，對便秘和肝虛有調理作用。

川芎：活血化瘀，舒解痠痛，對於肝氣鬱結引起的痛症有緩解作用，促進血液循環。

適用症狀：

肝氣鬱結：適合肝氣不暢、情緒壓抑，幫助疏肝理氣，調整心情。

視力模糊：改善因肝虛引起的視力問題，增強視力健康。

筋骨酸痛：舒緩肝火引起的筋骨酸痛，促進肝臟健康。

便秘和消化不良：促進腸道健康，改善便秘問題，調理消化系統。

情緒不穩：舒緩因肝火旺盛引起的情緒波動，讓心情更加平穩。