身痛逐瘀湯 湯頭歌訣

身痛逐瘀湯 湯頭歌訣

身痛逐瘀湯內藥 當歸川芎與紅花

乳香沒藥活血化 瘀血痹痛關節障

舒筋活絡痛自解 氣血運行痛可安

解析

當歸、川芎

功效：補血活血、舒筋止痛。當歸能補血活血，川芎活血化瘀，二者合用能夠改善氣血運行，減輕因血瘀所引起的關節疼痛。

紅花、乳香、沒藥

功效：活血化瘀、舒筋止痛。紅花、乳香和沒藥具有強效的活血化瘀、舒筋止痛作用，能夠幫助化解瘀血，緩解因血瘀導致的疼痛。

延胡索、丹參

功效：活血行氣、化瘀止痛。延胡索和丹參進一步增強活血化瘀的效果，對於改善血液循環，舒緩由氣滯血瘀引起的關節痛有良好效果。

甘草

功效：調和諸藥，緩急止痛。甘草協調整方藥性，保護脾胃，緩解藥物的辛烈感，增強整體療效。

適用症狀

身痛逐瘀湯適合用於治療由瘀血痹阻引起的關節痛，特別適用於以下情況：

血瘀型關節炎，伴隨關節疼痛、僵硬

手腳麻木、行動困難，因血瘀阻滯引起的症狀

關節紅腫、疼痛劇烈，尤其是氣血運行不暢的情況

適合氣滯血瘀、瘀血阻絡者，能夠活血化瘀、舒筋止痛

300 補腎壯骨湯 湯頭歌訣

補腎壯骨湯當歸 杜仲牛膝與五味

桂枝鹿角及白芍 益腎強骨痛自退

腰膝酸痛筋骨弱 風濕痹痛得舒解

解析

杜仲、牛膝

功效：補腎強骨、活血化瘀。杜仲具有補腎壯骨的作用，牛膝能夠引藥下行，促進下肢血液循環，改善腰膝酸痛和關節痹痛。

當歸、白芍

功效：補血養血、舒筋止痛。當歸和白芍能夠補血養肝，舒筋活絡，改善因血虛或血瘀引起的關節疼痛和僵硬。

五味子、桂枝

功效：益腎安神、溫經散寒。五味子益腎安神，桂枝溫經散寒，有助於舒緩風寒濕邪引起的關節不適，增強腎氣和筋骨的支持。

鹿角膠

功效：補腎壯骨、活血通絡。鹿角膠具有強效的補腎壯骨、活血通絡的作用，能夠有效改善由腎虛所引起的關節痛症。

甘草

功效：調和諸藥，緩急止痛。甘草協調其他藥物的性質，增強整體療效，並有助於減輕藥物對胃腸的刺激，緩解疼痛。

適用症狀

補腎壯骨湯適合用於治療腎虛引起的關節痛，特別針對以下症狀：

腰膝酸痛、關節僵硬、筋骨無力

風濕性關節炎、風寒濕痹，伴隨腎虛、骨質疏鬆

由腎虛導致的四肢麻木、行動困難

適合腎虛氣血不足、寒濕痹痛者，能夠補腎壯骨、舒筋活絡