補氣養神茶 功效歌訣

補氣養神茶 功效歌訣

人參補氣增體力，枸杞養肝助精神。

百合潤肺安神靜，紅棗調和潤血脈。

茯苓健脾助消化，橙皮提神去疲勞。

藥材解析：

人參：補氣增強體力，提升免疫力和精神狀態。

枸杞：養肝補腎，增強體力，改善視力和神經系統健康。

百合：潤肺安神，舒緩神經，改善焦慮和失眠。

紅棗：調和脾胃，補氣養血，提升整體體力。

茯苓：健脾利水，助消化，增強氣血。

橙皮：理氣化痰，促進消化，提神醒腦，減輕疲勞感。

適用症狀：

氣虛乏力：感到疲倦無力，精神不足，常常感到疲勞。

神經衰弱：經常焦慮、失眠或注意力不集中。

免疫力下降：容易感冒或生病，抵抗力不足。

脾胃虛弱：消化不良，容易疲倦和虛弱，食欲不振。